Pori: Hyvinvointia luonnosta -kurssi

Tule mukaan liikkumaan keväisessä luonnossa!

Hyvinvointia luonnosta -kurssilla liikumme Porin kaupunkiympäristön luonto- ja ulkoilukohteissa. Luonnossa liikkumisen ohella jaamme vertaistukea ja rentoudumme asiantuntijan ohjauksessa. Kurssi kannustaa ulkoilemaan luonnossa omien voimavarojen mukaisesti sekä ylläpitämään liikkuvuutta arjessa. Lisäksi saat asiantuntijoiden ohjeita ja neuvoja jaksamiseen. Osallistujalla tulee olla fyysiset valmiudet kävellä maastossa.
Sateen sattuessa nautimme liikuntahetkistä ja tapaamisista sisätiloissa.

Hyvinvointia luonnosta -kurssi kokoontuu touko-kesäkuussa tiistaisin klo 17-19 yhteensä viisi kertaa: 5.5., 12.5., 19.5., 26.5. ja 16.6.
Ohjaajina toimivat Satakunnan Syöpäyhdistyksen sairaanhoitajat Sirpa Vanhala, puh. 044 4910 251  ja Päivi Horppu, puh. 044 5927 400.
Mukana myös tanssi- ja liiketerapeutti Kaisa Selin sekä terapeuttinen luonto-ohjaaja Jaana Korkiamäki-Villanen.
Kurssi on tarkoitettu syöpäkuntoutujille.

Kaikki kurssit ovat maksuttomia osallistujille!

Huom! Haku päättynyt.